皆様、こんにちは。 少し前になりますが、園田学園高校バトミントン部のトレーナーに行ってきました。私は陸上部のトレーナーを主に行っているので、今回は種目による違いを凄く感じました。選手の筋肉のつき方も違えば、痛みを訴える部分も違います。選手の…

皆様、こんにちは。 みやはた鍼灸整骨院の宮畑です。 今回は、 ・偽の坐骨神経痛の治療法 について書かせていただきます。 ・偽の坐骨神経痛の治療法 偽の坐骨神経痛（坐骨神経痛様の症状）には、臀部や下腿のトリガーポイントが関係しています。 具体的には…

皆様、こんばんは。 みやはた鍼灸整骨院の宮畑です。 現在、１０月のマスターズ陸上６０ｍの大会初出場に向けて、地道にトレーニングをしています。 ６０ｍなので、長距離を走るトレーニングは意味がないかもしれませんが、月に１２５㎞を目標に走っています…

ランキング参加中健康 ランキング参加中理学療法士・作業療法士・言語聴覚士・鍼灸師（PT・OT・ST・あはき師） ランキング参加中リハビリテーション ランキング参加中慢性疼痛 皆様、こんばんは。 みやはた鍼灸整骨院の宮畑です。 今回は ・偽の坐骨神経痛 …

ランキング参加中健康 ランキング参加中理学療法士・作業療法士・言語聴覚士・鍼灸師（PT・OT・ST・あはき師） ランキング参加中リハビリテーション ランキング参加中慢性疼痛 皆様、こんばんは。 みやはた鍼灸整骨院の宮畑です。 今回は ・真の坐骨神経痛 …

ランキング参加中健康 ランキング参加中理学療法士・作業療法士・言語聴覚士・鍼灸師（PT・OT・ST・あはき師） ランキング参加中リハビリテーション ランキング参加中慢性疼痛 皆様、こんにちは。 みやはた鍼灸整骨院の宮畑です。 今回は、皆様も普段からよ…

皆様、こんにちは。 みやはた鍼灸整骨院の宮畑です。 私が臨床実習指導者を行っている関係で、現在当院に臨床実習の学生が２名来ております。 学生さんを見ていると２０年ほど前の自分を思い出し懐かしく感じるのと同時に、現在いてくれているスタッフの成長…

皆様、こんばんは。 みやはた鍼灸整骨院の宮畑です。 ブログの更新がだいぶ途絶えていたのですが、また再開させていただきます。 よろしくお願い申し上げます。 私ごとですが、今年の１０月にマスターズ陸上の６０ｍに初出場する予定です。 陸上部のトレーナ…

京都市のみやはた鍼灸整骨院は、2023年8月11日（金）～8月13日（日）の三日間は、夏季休暇とさせていただきます。 夏季休暇中もオンライン施術予約は可能です。 お盆休みあけは混雑が予想されますので、早めにオンライン施術予約をご利用ください。施術日の…

こんにちは、京都市の整骨院「みやはた鍼灸整骨院」です。 兼ねてからご要望の多かった坐骨神経痛に特化して施術コースを新設いたしました。 トリガーポイント坐骨神経痛専門治療 厚生労働省の「2019年 国民生活基礎調査」によると、【世帯の健康状況調査】…

皆さま、こんばんは。 宮畑です。 今年も残すところ後3時間程ですね。 皆さまはどのような年の瀬をお過ごしでしょうか？ 私は、毎年NHKの「ゆく年くる年」を楽しみにしているのですが、今年は眠気に負けて寝てしまいそうです。笑 大変充実した一年間を過ごす…

みやはた鍼灸整骨院の2022年末年始休診日のお知らせ。年内最終診療は12月30日午前診（13:00）まで。年始最初診療日は1月6日午前診（9:00）より通常営業いたしております。

みなさんは、京都市のみやはた鍼灸整骨院です。 "陸上ノート"や"陸上日誌"を 書いたことはありますか！？ 陸上競技やマラソンで良い結果を出したい方！ "陸上ノート"を毎日つけることをオススメします 毎日の練習を振り返り、反省点や弱点を見つけ、 それを…

今回は、みやはた鍼灸整骨院の治療の流れをご紹介します。 患者A様 8月8日に、2日前重いものを持った際、左のお尻を捻り来院されました。 起床時や動きだし、車の運転でバックをする姿勢のときに痛みがでるとの事でした。 さらに、体幹の屈曲、伸展、側屈、…

こんにちは みやはた鍼灸整骨院の小出です！ 先日、 たけびしスタジアム京都で "京都ユース"が開催されました ３日間、 紫 野 高 校 のサポートを させていただきました♡ 女子 2年 5000mW では 見事３位となり、 近畿ユースに駒を進めました✨ ミーティングで…

今回は、腰椎椎間板ヘルニアについて解説します。そもそも腰椎椎間板ヘルニアって何？椎間板とは、ゼリー状の髄核とそれを取囲む線維輪から構成されています。これらは、椎骨(背骨)と椎骨との間でクッションの役割をしています。しかし、加齢や重いものを持…

今回は、痛みのなかなか取れない腰痛に対する鍼灸治療についての論文をご紹介します。この論文では、152名の様々な腰痛を訴える方に鍼に電気を流す治療を行いました。治療は、5~10回を1日〜2日おきに行いました。この中から２つの結果を紹介します。筋筋膜性…

鍼灸治療による効果には、直後効果と事後効果の2種類あります。 その2種類とは、「直後効果」と「事後効果」です。 「直後効果」とは、治療直後から"痛みの改善"や"凝りの解消"など実感することができるものです。一方、「事後効果」とは治療直後には効果を…

◯◯が痛い！だから、そこの筋肉に治療をすれば治る！その考え方は間違いかもしれません！！頭痛がするだったら、こめかみにある｢側頭筋｣や頭の後ろにある｢後頭下筋｣を治療していけば良くなる。本当にそうでしょうか…？もちろん、そこにある筋肉などに原因があ…

今回は、 ストレッチについてです！ ストレッチには、 "動的ストレッチ"と"静的ストレッチ"があり、 タイミングによって使い分けなければなりません。 今回はその中でも "静的ストレッチ（スタティックストレッチ）"を ご紹介します スタティックストレッチ…

京都市のみやはた鍼灸整骨院です。 当院で施術させていただいた外反母趾治療の症例を７症例公開させていただきました。 公開中の症例は患者さまに公開の許可をいただいております。 みなさま痛みに苦しまれてお越しになりましたが、症状が改善され、治療が終…

京都市のみやはた鍼灸整骨院です。今回は、鍼灸整骨院の鍼灸治療で保険適用される条件について解説させていただきます。 まず初めに鍼灸治療は、基本的に実費治療となります。 しかし、ある2つの要件を満たす場合、保険が適用されるようになります。 鍼灸の…

お灸 = 熱い、やけどなんてイメージのあるお灸ですが、そもそもお灸とは何か。どんな効果が期待できるのか知っていますか？今回はこの2つについて説明します。お灸とは…？お灸は、ヨモギの葉を精製してできた艾(もぐさ)をツボ（経穴）上や筋肉上で燃焼させま…

トリガーポイントとツボの違い 鍼灸=ツボ（経穴）を使って治療する。 そんなイメージがありますよね。 しかし、当院では、 「トリガーポイント」での治療をメインに行っています。 では、トリガーポイントとは何なのでしょうか。 また、そもそもツボ(経穴)と…

鍼灸治療に興味がある！だけど、副作用が怖い…そんな疑問を解説します。結論！副作用は基本的にありません！！しかし、副作用とよく勘違いされるものがあります。それは、｢好転反応」というものです。これは、治療後に｢眠気｣や｢倦怠感｣などの症状が見られる…

皆さま、こんにちは☀️みやはた鍼灸整骨院の小出です！この度、Instagramでみやはた鍼灸整骨院の"陸上アカウント"を開設致しました✨陸上競技、ランニングをしている方必見ストレッチ、テーピングなど役に立つ情報を発信していきます⚡️また、ケアの仕方がわか…

皆さんこんにちは☀️ 今年の４月から働いております、 小出 彩音 (こいで あやね) と申します！ 少し自己紹介させていただきます‍♀️ 出身は 大阪府 で、 "食べること"と"おしゃべり"が大好きです！ 中学・高校の6年間、 陸上競技部に所属していて 400mと800m…

鍼は痛い！そんなイメージがありますよね… しかも、痛みが2種類があるなんて言われたらちょっと怖くなります。 でも、大丈夫です！ その理由を解説します！ 1つ目は、｢刺皮痛(せっぴつう)｣と呼ばれ、鍼(はり)が皮膚を貫くときに感じるチクッとした痛みです。…

みやはた鍼灸整骨院に来院されいる膝の痛みのある患者様におすすめしている、わかさ生活のサプリメント「グルコサミン＆ロコモ PRO」の記事がわかさ生活のホームページに掲載されました。 グルコサミン＆ロコモ PRO https://www.dr-supplement.jp/supplement…

年末年始営業時間のお知らせ 本年もみなさまには大変お世話になりました。 当院の年末年始は、以下の期間がお休みとなります。 年末年始営業カレンダー ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします。 年始は、2022年1月6日（木）から通常通り診療しておりま…