ランキング参加中陸上競技、マラソン ランキング参加中京都 こんにちは！みやはた鍼灸整骨院の小出です 先日開催された''京都ユース"で、京都インターハイに引き続き" 紫 野 高 校 "のサポートをさせていただきました‍♂️ ３日間天気もよく、 お昼には38℃を越…

皆様、こんにちは。 みやはた鍼灸整骨院の宮畑です。 ８月１１日～１３日まで夏季休暇をいただいていたので、海に行ってきました。 やはり夏といえば海ですね。 宮津の海が好きで、毎年行っています。 なんといっても海が綺麗です。 沖縄には負けていると思…

皆様、こんにちは。 みやはた鍼灸整骨院の宮畑です。 先日、桂川をランニングしていてるときにふと横を見ると、野良犬？ でもしっぽが長く、見た目も違うような、、、 キツネ？ 桂川にキツネなんているはずがないと思ったのですが、どう見てもキツネです。 …

皆様、こんにちは。 みやはた鍼灸整骨院の宮畑です。 今回は、「練習前後、試合前後の食事選びと食べるタイミング」について書かせていただきます。 目次 ・５大栄養素とは ・練習前後の食事 ・クエン酸について ・試合前の食事 ・ビタミンB１について ・試…

皆様、こんにちは。 少し前になりますが、園田学園高校バトミントン部のトレーナーに行ってきました。私は陸上部のトレーナーを主に行っているので、今回は種目による違いを凄く感じました。選手の筋肉のつき方も違えば、痛みを訴える部分も違います。選手の…

皆様、こんにちは。 みやはた鍼灸整骨院の宮畑です。 今回は、 ・偽の坐骨神経痛の治療法 について書かせていただきます。 ・偽の坐骨神経痛の治療法 偽の坐骨神経痛（坐骨神経痛様の症状）には、臀部や下腿のトリガーポイントが関係しています。 具体的には…

皆様、こんばんは。 みやはた鍼灸整骨院の宮畑です。 現在、１０月のマスターズ陸上６０ｍの大会初出場に向けて、地道にトレーニングをしています。 ６０ｍなので、長距離を走るトレーニングは意味がないかもしれませんが、月に１２５㎞を目標に走っています…

ランキング参加中健康 ランキング参加中理学療法士・作業療法士・言語聴覚士・鍼灸師（PT・OT・ST・あはき師） ランキング参加中リハビリテーション ランキング参加中慢性疼痛 皆様、こんばんは。 みやはた鍼灸整骨院の宮畑です。 今回は ・偽の坐骨神経痛 …

ランキング参加中健康 ランキング参加中理学療法士・作業療法士・言語聴覚士・鍼灸師（PT・OT・ST・あはき師） ランキング参加中リハビリテーション ランキング参加中慢性疼痛 皆様、こんばんは。 みやはた鍼灸整骨院の宮畑です。 今回は ・真の坐骨神経痛 …

ランキング参加中健康 ランキング参加中理学療法士・作業療法士・言語聴覚士・鍼灸師（PT・OT・ST・あはき師） ランキング参加中リハビリテーション ランキング参加中慢性疼痛 皆様、こんにちは。 みやはた鍼灸整骨院の宮畑です。 今回は、皆様も普段からよ…

皆様、こんにちは。 みやはた鍼灸整骨院の宮畑です。 私が臨床実習指導者を行っている関係で、現在当院に臨床実習の学生が２名来ております。 学生さんを見ていると２０年ほど前の自分を思い出し懐かしく感じるのと同時に、現在いてくれているスタッフの成長…

皆様、こんばんは。 みやはた鍼灸整骨院の宮畑です。 ブログの更新がだいぶ途絶えていたのですが、また再開させていただきます。 よろしくお願い申し上げます。 私ごとですが、今年の１０月にマスターズ陸上の６０ｍに初出場する予定です。 陸上部のトレーナ…

京都市のみやはた鍼灸整骨院は、2023年8月11日（金）～8月13日（日）の三日間は、夏季休暇とさせていただきます。 夏季休暇中もオンライン施術予約は可能です。 お盆休みあけは混雑が予想されますので、早めにオンライン施術予約をご利用ください。施術日の…