みなさんは、京都市のみやはた鍼灸整骨院です。 "陸上ノート"や"陸上日誌"を 書いたことはありますか！？ 陸上競技やマラソンで良い結果を出したい方！ "陸上ノート"を毎日つけることをオススメします 毎日の練習を振り返り、反省点や弱点を見つけ、 それを…

こんにちは みやはた鍼灸整骨院の小出です！ 先日、 たけびしスタジアム京都で "京都ユース"が開催されました ３日間、 紫 野 高 校 のサポートを させていただきました♡ 女子 2年 5000mW では 見事３位となり、 近畿ユースに駒を進めました✨ ミーティングで…

皆さま、こんにちは☀️みやはた鍼灸整骨院の小出です！この度、Instagramでみやはた鍼灸整骨院の"陸上アカウント"を開設致しました✨陸上競技、ランニングをしている方必見ストレッチ、テーピングなど役に立つ情報を発信していきます⚡️また、ケアの仕方がわか…

皆さんこんにちは☀️ 今年の４月から働いております、 小出 彩音 (こいで あやね) と申します！ 少し自己紹介させていただきます‍♀️ 出身は 大阪府 で、 "食べること"と"おしゃべり"が大好きです！ 中学・高校の6年間、 陸上競技部に所属していて 400mと800m…