皆様、こんばんは。 宮畑です。 本年も残すところ後4時間程となりましたね。 皆様はどのようにお過ごしでしょうか？ 今年も、大変な事や、嬉しい事など本当にいろいろとありましたが、皆様のお陰で大変充実した1年間となりました。 長期のお休みをいただきご…

みやはた鍼灸整骨院のSNSを紹介します ぜひ、フォローお願いします(*ᴗˬᴗ) １、instagram（通称：インスタ） instagram_miyahatataf ２、LINE（通称：ライン） @016gakgd ３、X（旧：Twitter） miyashin9seiko2 ３、スタッフブログ（はてなブログ） → 読者募…

年末年始の診察日につきましては、下記の通りとなっております。 年末年始休診日のお知らせ 年末年始休診日：2023年12月29日（金）〜2024年1月4日（木）※2023年12月28日（木）まで診療いたします。※2024年1月5日（金）から通常通り診療いたします。 当院ご利…

長時間のパソコン作業で、肩こりがひどい方お試しください 当院にもデスクワークをしていて、首の痛みや頭痛などを訴えられる方が多く来院していただいています。細かい作業の繰り返しのPC作業では、肩周りはほとんど動いておらず、特定の筋肉が常に緊張して…

なぜ、寝違えになるの？ 季節の変わり目である１０月、１１月、３月、４月は、寒暖差が激しくなり、体が気温変化についていけず、寝違えになりやすいんです。 なぜ、寒暖差が激しくなると寝違えになるの？ 寒暖差が激しくなると自律神経が乱れやすく、筋肉が…

過労性構造体医学では、五次元診断を行います。構造医学（一次元：縦×二次元：横×三次元：高さ）、過労医学（四次元：時間）、環境医学（五次元）。患部に対して、スポーツや片寄った生活環境がどのようなメカニズムで反応性の負担をかけているのかを問診す…

季節の変りめの時期１０月、１１月は「ぎっくり腰」になりやすい！？ 10月に入ってぎっくり腰で来院される患者さまが急増しています。みなさまもぎっくり腰に注意してください。ぎっくり腰になられた方は、みやはた鍼灸整骨院にお越しください。国家資格保有…

ランキング参加中陸上競技、マラソン ランキング参加中ライフスタイル 皆様、こんばんは。 宮畑です。 １０月１５日に服部緑地で開催された、マスターズの大会に初出場してきました。 今回は、タータンも、スタブロも、スパイクも初めてだったのですが、何と…

ランキング参加中健康 ランキング参加中陸上競技、マラソン ランキング参加中ライフスタイル 皆さま、こんにちは。みやはた鍼灸整骨院の宮畑です。先日、朝から天気が良かったので、11km走って来ました。当院に来院されているランナーで、トレイルランをして…

皆様、こんばんは。みやはた鍼灸整骨院の宮畑です。１０月１５日に大阪の服部緑地で開催される、マスターズ陸上に初出場します。マスターズ登録、大会エントリー、ユニフォームや靴も、必要なものは全てそろいました。 後は、後１ヶ月練習するのみです。 １…

ランキング参加中健康 ランキング参加中京都 ランキング参加中ライフスタイル ランキング参加中陸上競技、マラソン ランニング 桂川 みやはた鍼灸整骨院の宮畑です。先日、土曜日の診療が終わってから時間があったので、日課になっているランニングをしてき…

稲盛ライブラリー 皆様、こんにちは。みやはた鍼灸整骨院の宮畑です。 大変尊敬している稲盛さんの言葉です。 １０㎞ランニングするときは、西高瀬川を桂川に向かって走るのですが、ちょうど5㎞の地点に京セラの本社があり、その隣に「稲盛ライブラリー」が…

ランキング参加中陸上競技、マラソン ランキング参加中京都 こんにちは！みやはた鍼灸整骨院の小出です 先日開催された''京都ユース"で、京都インターハイに引き続き" 紫 野 高 校 "のサポートをさせていただきました‍♂️ ３日間天気もよく、 お昼には38℃を越…

皆様、こんにちは。 みやはた鍼灸整骨院の宮畑です。 ８月１１日～１３日まで夏季休暇をいただいていたので、海に行ってきました。 やはり夏といえば海ですね。 宮津の海が好きで、毎年行っています。 なんといっても海が綺麗です。 沖縄には負けていると思…

皆様、こんにちは。 みやはた鍼灸整骨院の宮畑です。 先日、桂川をランニングしていてるときにふと横を見ると、野良犬？ でもしっぽが長く、見た目も違うような、、、 キツネ？ 桂川にキツネなんているはずがないと思ったのですが、どう見てもキツネです。 …

皆様、こんにちは。 みやはた鍼灸整骨院の宮畑です。 今回は、「練習前後、試合前後の食事選びと食べるタイミング」について書かせていただきます。 目次 ・５大栄養素とは ・練習前後の食事 ・クエン酸について ・試合前の食事 ・ビタミンB１について ・試…

皆様、こんにちは。 少し前になりますが、園田学園高校バトミントン部のトレーナーに行ってきました。私は陸上部のトレーナーを主に行っているので、今回は種目による違いを凄く感じました。選手の筋肉のつき方も違えば、痛みを訴える部分も違います。選手の…

皆様、こんにちは。 みやはた鍼灸整骨院の宮畑です。 今回は、 ・偽の坐骨神経痛の治療法 について書かせていただきます。 ・偽の坐骨神経痛の治療法 偽の坐骨神経痛（坐骨神経痛様の症状）には、臀部や下腿のトリガーポイントが関係しています。 具体的には…

皆様、こんばんは。 みやはた鍼灸整骨院の宮畑です。 現在、１０月のマスターズ陸上６０ｍの大会初出場に向けて、地道にトレーニングをしています。 ６０ｍなので、長距離を走るトレーニングは意味がないかもしれませんが、月に１２５㎞を目標に走っています…

ランキング参加中健康 ランキング参加中理学療法士・作業療法士・言語聴覚士・鍼灸師（PT・OT・ST・あはき師） ランキング参加中リハビリテーション ランキング参加中慢性疼痛 皆様、こんばんは。 みやはた鍼灸整骨院の宮畑です。 今回は ・偽の坐骨神経痛 …

ランキング参加中健康 ランキング参加中理学療法士・作業療法士・言語聴覚士・鍼灸師（PT・OT・ST・あはき師） ランキング参加中リハビリテーション ランキング参加中慢性疼痛 皆様、こんばんは。 みやはた鍼灸整骨院の宮畑です。 今回は ・真の坐骨神経痛 …

ランキング参加中健康 ランキング参加中理学療法士・作業療法士・言語聴覚士・鍼灸師（PT・OT・ST・あはき師） ランキング参加中リハビリテーション ランキング参加中慢性疼痛 皆様、こんにちは。 みやはた鍼灸整骨院の宮畑です。 今回は、皆様も普段からよ…

皆様、こんにちは。 みやはた鍼灸整骨院の宮畑です。 私が臨床実習指導者を行っている関係で、現在当院に臨床実習の学生が２名来ております。 学生さんを見ていると２０年ほど前の自分を思い出し懐かしく感じるのと同時に、現在いてくれているスタッフの成長…

皆様、こんばんは。 みやはた鍼灸整骨院の宮畑です。 ブログの更新がだいぶ途絶えていたのですが、また再開させていただきます。 よろしくお願い申し上げます。 私ごとですが、今年の１０月にマスターズ陸上の６０ｍに初出場する予定です。 陸上部のトレーナ…

京都市のみやはた鍼灸整骨院は、2023年8月11日（金）～8月13日（日）の三日間は、夏季休暇とさせていただきます。 夏季休暇中もオンライン施術予約は可能です。 お盆休みあけは混雑が予想されますので、早めにオンライン施術予約をご利用ください。施術日の…

こんにちは、京都市の整骨院「みやはた鍼灸整骨院」です。 兼ねてからご要望の多かった坐骨神経痛に特化して施術コースを新設いたしました。 トリガーポイント坐骨神経痛専門治療 厚生労働省の「2019年 国民生活基礎調査」によると、【世帯の健康状況調査】…