なぜ、寝違えになるの？ 季節の変わり目である１０月、１１月、３月、４月は、寒暖差が激しくなり、体が気温変化についていけず、寝違えになりやすいんです。 なぜ、寒暖差が激しくなると寝違えになるの？ 寒暖差が激しくなると自律神経が乱れやすく、筋肉が…