皆様、こんばんは。
みやはた鍼灸整骨院の宮畑です。
ブログの更新がだいぶ途絶えていたのですが、また再開させていただきます。
よろしくお願い申し上げます。
私ごとですが、今年の１０月にマスターズ陸上の６０ｍに初出場する予定です。
陸上部のトレーナーを長年させていただいていて、大会で選手の活躍を間近で見てきました。選手の頑張りに感動を覚えるのと同時に、うらやましさも感じていました。
そこで、今回自分も大会に出てみようと覚悟を決めました。
中学、高校、大学とサッカーをしていて、短距離走には多少の自身はあったのですが、仕事を始めてから運動を全くしておらず、コロナ禍で更に運動不足になり、走りたい衝動にかられて２年前からジョギングを始めました。
初めは6.3㎞走るのに58分も掛かってしまい、自分での運動不足を痛感いたしました。
それから、毎月走っています。
ちなみに、今年の目標は「年間1,500㎞を走る」ということと、「52週連続で走る」ことに決めました。現状は、目標達成を上回るペースで走ることが出来ています。
今は、マスターズ陸上に向けてＹｏｕＴｕｂｅでウサインボルトのトレーニングを見て真似してやっています。笑
１０月の大会では、組で１番になります！
