お灸 = 熱い、やけどなんてイメージのあるお灸ですが、そもそもお灸とは何か。どんな効果が期待できるのか知っていますか？今回はこの2つについて説明します。お灸とは…？お灸は、ヨモギの葉を精製してできた艾(もぐさ)をツボ（経穴）上や筋肉上で燃焼させま…