皆様、こんにちは。 みやはた鍼灸整骨院の宮畑です。 最近すっかり日課になっている、週末の筋トレ＋プールに行ってきました。 いつもは西京極のジムに行っているのですが、プールが故障中で年内は使えない状態なので今回は違う所に行ってきました。 ジム や…