2016-03-12から1日間の記事一覧
こんにちは尾崎です!先日大阪でボクシングの井岡選手のトレーニング指導をしていた方の勉強会へ行ってきました!まずは自分の体の重さを使ったトレーニングm( )mなかなかしんどくて疲れ切りましたm( )mあと器具を使ったり足底板を使ったトレーニングなど様…
(京都市)みやはた鍼灸整骨院のスタッフブログです。日々の発見、気付き、日々の日常を綴っています。よろしくお願いします。
こんにちは尾崎です!先日大阪でボクシングの井岡選手のトレーニング指導をしていた方の勉強会へ行ってきました!まずは自分の体の重さを使ったトレーニングm( )mなかなかしんどくて疲れ切りましたm( )mあと器具を使ったり足底板を使ったトレーニングなど様…