陸上大会にトレーナーとして帯同 トレーナー活動 「京都文教高校陸上部」のトレーナーとして、第79回京都府高等学校陸上競技対校選手権大会市内ブロック予選会に帯同してきました。 大会という大切な舞台で、選手が日頃の練習の成果を発揮できるよう、現場で…

疲労骨折は治ったのに痛みが残る方へ 「疲労骨折は治ったはずなのに、まだ痛い」そんなお悩みはありませんか？ 実はこのようなケースは少なくなく、骨自体に異常がなくても、筋肉や身体の使い方に原因が残っていることがあります。 短距離選手の改善症例 中…

「ランナーのシンスプリント改善のためのインソール」 シンスプリント・アキレス腱の痛みでお悩みの方へ ランナーや陸上選手に多いシンスプリントやアキレス腱の痛み。「なかなか治らない」「走るとすぐ再発する」といったお悩みはありませんか？ このような…

第61回京都府高等学校春季陸上競技大会を観戦にきています。 当院に通院中の陸上選手も多く出場しており、日頃のコンディショニングやケアの成果を実際の競技の中で確認することができました。 天候にも恵まれ、選手たちが冬季練習の成果を発揮する素晴らし…

皆さま、こんにちは。 みやはた鍼灸整骨院の宮畑です。 ついに、、、、、、念願の、 筋トレ用のベルトを買ってしまいました。 筋トレ用ベルト 私のホームジム（笑）である西京極アクアリーナには、利用者向けのベルトが置いてあり自由に使えるので、「もった…

皆さま、こんにちは。 みやはた鍼灸整骨院の宮畑です。 来院中の陸上選手のご紹介です。 来院中の陸上選手 最初はシンスプリントや膝の痛みもありましたが、コツコツ治療とケアを続けてしっかり改善しました。思うように走れない時期もあったけど、諦めずに…

来院中の陸上選手 来院中の陸上選手 京都の陸上強豪校で長距離をしている双子の高校生が来院されています！お二人とも膝の痛みで来院されましたが、現在は痛みも軽減し、しっかり練習できる状態まで回復してきました。 今後もケガの予防とパフォーマンス向上…