皆さま、こんにちは! みやはた鍼灸整骨院四条大宮院の山下です!
題名の通り、趣味についてお話したいと思います。 僕の趣味は、筋トレです 笑
今や、フィットネス文化が始まってきている中日々鍛錬しています! 笑
僕のオススメの器具はこれです!
これは、チンニングアシストと言う器具です。 つまり、懸垂の器具になります。
この器具で凄いのは、自力で懸垂ができる事。 出来ない人でもこの器具ですと出来るようになります!
出来なかった事が出来るようになる。 素晴らしい事ですよね!
筋トレに限らず、色々な事に挑戦していきます!