(京都市)みやはた鍼灸整骨院のスタッフブログです。日々の発見、気付き、日々の日常を綴っています。よろしくお願いします。
皆さま、こんにちは。 宮畑です。 今週から急に冬らしくなり、お布団から出にくくなりましたね。 今回は冷え性対策について書かせていただきます。 4つの冷え性対策 ①食べ物:一般的に冬に旬を迎えるもの 体を温める食べ物を選ぶようにして下さい。 野菜:…
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