こんにちは。 新型コロナの影響は収まるどころか 広がっていく一方ですね。 外出自粛など家で過ごすことも多くなり 身体を動かす機会も減っているのでは ないでしょうか？ 実はふくらはぎの筋肉は第2の心臓と 言われるほど大切な筋肉で動かさないと 足の浮腫…